Parents Teaching Day Kelas II Abdullah Bin Masud SDIT Muhammadiyah Sinar Fajar Semester 1 Tahun 2022
SDIT Muhammadiyah Sinar Fajar - Buah merupakan salah satu makanan yang sangat diperlukan untuk kesehatan anak. Sayangnya, tak semua anak gemar makan buah-buahan. Riset Kesehatan Dasar 2013 yang dilakukan oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia menguak fakta mengejutkan. Sekitar 93% anak Indonesia kurang makan buah. Meski terkesan sepele, sebenarnya mengonsumsi buah-buahan sangat berpengaruh pada kesehatan anak saat ini hingga dewasa nanti. Tubuh tak dapat menghasilkan vitamin dan mineral sendiri. Salah satu sumber terbaik dari vitamin dan mineral adalah dari buah-buahan. Dengan konsumsi buah yang cukup, daya tahan tubuh anak meningkat sehingga tidak mudah sakit. Buah juga mengandung serat yang tinggi, bermanfaat untuk menjaga kesehatan saluran cerna. Selain itu, kandungan karbohidrat yang terdapat di dalam buah merupakan sumber energi yang mendukung anak aktif menjalankan aktivitasnya. Penelitian yang dipublikasikan melalui International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity tahun 2015 membuktikan, si Kecil yang rutin makan buah setiap hari terlindung dari obesitas dan memiliki prestasi yang lebih baik di sekolah dibandingkan si Kecil yang tidak memiliki kebiasaan makan buah. Sayangnya, banyak anak tak menyukai makan buah-buahan. Kebiasaan hanya mau makan makanan yang itu-itu saja, merupakan salah satu penyebab si Kecil enggan makan buah.
Pada tanggal 12 November 2022 wali murid kelas 2 Abdullah bin Mas’ud mengadakan kegiatan Parent Teaching dengan tema “Makanan Sehat dan Bergizi” dengan membuat pizza buah supaya anak-anak lebih tertarik untuk memakan buah. Kegiatan dimulai pukul 07.30 WIB dan acara dibuka dengan membaca do’a yang dipimpin oleh salah satu wali santri. Acara pertama, santri diajak untuk membuat pizza buah yang dibuat dengan menggunakan roti tawar, yogurt, dan juga potongan buah-buahan. Santri diminta untuk memakan pizza buah yang mereka buat sendiri. Acara kedua, wali Santri memberikan edukasi tentang kandungan buah-buahan yang bermanfaat bagi tubuh manusia, seperti vitamin, serat, air, dll. Lalu, pada acara ketiga wali Santri memberikan pertanyaan-pertanyaan terkait materi yang telah disampaikan. Setelah itu, wali santri mengadakan game yaitu anak-anak dibuat menjadi beberapa kelompok dan wali murid membentuk menjadi beberapa pos. Setiap kelompok diberikan kertas yang berisi TTS. Santri diminta untuk mengisi TTS tersebut sesuai dengan pertanyaan yang terdapat pada setiap pos. Setelah itu, wali Santri dan Santri mengoreksi hasil kerja kelompok bersama-sama. Tiba pada acara terakhir, wali murid membagikan beberapa hadiah dan kenang-kenangan untuk para Santri.
Dengan diadakannya kegiatan ini setelah mengetahui kandungan dan manfaat buah-buahan, diharapkan Santri lebih tertarik untuk memakan buah setiap hari. Karena, buah-buahan adalah sumber nutrisi terbaik untuk mendapatkan vitamin, mineral, serat, dan nutrisi penting lainnya. Apalagi di Indonesia juga terdapat banyak jenis buah yang bisa dipilih dan memiliki rasa yang nikmat. Jadi mulai sekarang tidak ada lagi ada alasan untuk tidak makan buah setiap hari.
Dokumentasi :
KOMENTAR
Berkomentarlah dengan baik dan sopan. Agar admin menampilkan komentar Anda
